Spotkania proponowane przez Fundację są skierowane do osób po pięćdziesiątym roku życia, a uczestnictwo w nich jest bezpłatne. Harmonogram zajęć na lipiec prezentuje się następująco:
Biegi – 6, 13, 29, 27 lipca (czwartek), od godz. 18.00, sprzed Gołębnika.
Boule – 7, 14, 21, 28 lipca (piątek), godz.11.30-12.30, koło Bratka.
Gimnastyka – 4, 11, 18, 25 lipca (wtorek), godz.11.30-12.30, Gołębnik.
Jak jedzenie wpływa na długość życia – wykład i porady Mateusza Durbasa, dietetyka i miłośnika zdrowego stylu życia, 13 lipca (czwartek), godz. 16.00-18.00, Gołębnik.
Joga – 7, 14, 21, 28 lipca (piątek), godz.15.00-16.00, Gołębnik.
Joga śmiechu – 4, 11, 18, 25 lipca (wtorek), godz.15.00-15.40, Gołębnik.
Komputery i multimedia: ćwiczenia – 3, 10, 24, 31 lipca (poniedziałek), godz. 10.00-11.30; siedziba Fundacji Park Śląski.
Nordic walking – 4, 11, 18, 25 lipca (wtorek), godz. 13.15-15.15, start sprzed Bratka (seniorom bezpłatnie Fundacja wypożycza kije).
Rękodzieło – 6, 13, 29, 27 lipca (czwartek), godz. 14.00-15.30, Bratek.
Spotkania z kulturą i językiem rosyjskim – 7, 14, 21, 28 lipca (piątek), godz.12.30-14.00, Bratek.
Taniec i muzyka - 5, 12, 19, 26 lipca (środa), godz.16.30-17.30, Gołębnik.
Trening rowerowy – 5, 12, 19, 26 lipca (środa), godz.14.00-16.00, sprzed Gołębnika (seniorzy mogą bezpłatnie wypożyczyć rowery).
Zielona Akademia – prace pielęgnacyjno-ogrodnicze w Parku Śląskim. (Chcesz się przyłączyć? Zadzwoń – telefon poniżej).
Miejsce zajęć:
- Gołębnik – al. Różana 6
- Siedziba Fundacji Park Śląski – al. Gwiazd 2 (zielony budynek za Marysinym Dworem)
- Bratek – al. Główna (żółty niewielki budynek koło ścianek)
Szczegóły dotyczące AAS są dostępne na stronie internetowej fundacji - fundacja.parkslaski.pl, profilu na fb - facebook.com/fundacjaparkslaski oraz pod numerem 666 031 514.
Źródło: fundacja.parkslaski.pl
Napisz komentarz
Komentarze