Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
poniedziałek, 2 listopada 2026 04:44
Reklama Baner reklamowy

Darmowy kurs samoobrony dla kobiet

Wraz z dniem dzisiejszym ruszył darmowy kurs samoobrony dla kobiet, jednak wciąż można dokonywać zapisów – zostały jeszcze wolne miejsca, jednak ich liczba jest ograniczona!
Darmowy kurs samoobrony dla kobiet

Urząd Miasta Chorzów, Wydział Zarządzania Kryzysowego i Ochrony Ludności Urzędu Miasta Chorzów zapraszają do wzięcia udziału w IX edycji programu „Samoobrona kobiet”. Program ten ma na celu włączenie mieszkańców miasta do działań na rzecz poprawy bezpieczeństwa. Ma to zrobić zapoznając uczestniczki kursu z podstawowymi informacjami z zakresu wiktymologii i prewencji kryminalnej, ćwiczenie wybranych elementów samoobrony – kształtowanie właściwych postaw i zachowań w sytuacjach zagrożenia, minimalizacja strachu w stanach zagrożenia, odpieraniem ataku. Poza nauką podstaw w zakresie samoobrony, kurs pozwoli podnieść ogólną sprawności fizycznej i zapoznać się z umiejętnością udzielenia pierwszej pomocy – a nigdy nie wiadomo kiedy ta umiejętność może się przydać.

Warsztaty będą trwały około półtorej miesiąca – program rozpoczął się 26 października, a zakończy 16 grudnia, regularnie w te same dni w stałych godzinach – środy i piątki od 18:00 do 19:30. Warsztaty odbywać się w sali Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Sportu, znajdującym się na ul. Odległej 5.

Przewidywaną liczbą uczestników kursu jest 35 osób. Limit ten nie został jeszcze osiągnięty, a w związku z tym wciąż można zgłosić swoje uczestnictwo poprzez wypełnienie odpowiedniego formularza (dostępny jest w formacie .pdf tutaj) i wysłanie go na adres: [email protected]

Chciałabyś wziąć udział, ale nigdy nie miałaś styczności z czymś takim i się obawiasz? Nie przejmuj się, debiutantki są szczególnie mile widziane!



Źródło: UM Chorzów


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze

Autor komentarza: Miki Treść komentarza: Nie chcial lamac przepisow i naginac Prawa. Data dodania komentarza: 1.11.2026, 15:13 Źródło komentarza: Sekretarz Chorzowa do zmiany. “Ta praca była dla mnie zaszczytem” Autor komentarza: Wtajemniczony Treść komentarza: Podskoczył pani Kumor, bo skrytykował jej działanie i jej pracowników, którzy za jej naciskiem zostali przyjęci do pracy a nie mają merytorycznych kompetencji i za krytykę musiał odejść. Taka chorzowska rzeczywistość. Data dodania komentarza: 31.10.2026, 20:40 Źródło komentarza: Sekretarz Chorzowa do zmiany. “Ta praca była dla mnie zaszczytem” Autor komentarza: :) Treść komentarza: Dobrze, że nie ma już sprzedawczyka, bye bye Data dodania komentarza: 31.10.2026, 18:31 Źródło komentarza: Sekretarz Chorzowa do zmiany. “Ta praca była dla mnie zaszczytem” Autor komentarza: Kamila Kania Treść komentarza: Stawiam stówę, że stanowisko obejmie Panie E. W-W, obecnie dyrektorka wydzialu kadr. Kto sie zalozy? Data dodania komentarza: 31.10.2026, 18:26 Źródło komentarza: Sekretarz Chorzowa do zmiany. “Ta praca była dla mnie zaszczytem” Autor komentarza: Nie anonim Treść komentarza: Czy pan Rejek chcę się dowiedzieć co jego pryncypał - ekspert robił z niepokornymi? Data dodania komentarza: 31.10.2026, 12:01 Źródło komentarza: Sekretarz Chorzowa do zmiany. “Ta praca była dla mnie zaszczytem” Autor komentarza: Chorzowianka Treść komentarza: Kto z PiS za pana Karasia? Data dodania komentarza: 31.10.2026, 10:49 Źródło komentarza: Sekretarz Chorzowa do zmiany. “Ta praca była dla mnie zaszczytem”
Reklama
Reklama