Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
piątek, 30 stycznia 2026 03:35
Reklama Baner reklamowy
Reklama
Reklama

Darmowy kurs samoobrony dla kobiet

Wraz z dniem dzisiejszym ruszył darmowy kurs samoobrony dla kobiet, jednak wciąż można dokonywać zapisów – zostały jeszcze wolne miejsca, jednak ich liczba jest ograniczona!
Darmowy kurs samoobrony dla kobiet

Urząd Miasta Chorzów, Wydział Zarządzania Kryzysowego i Ochrony Ludności Urzędu Miasta Chorzów zapraszają do wzięcia udziału w IX edycji programu „Samoobrona kobiet”. Program ten ma na celu włączenie mieszkańców miasta do działań na rzecz poprawy bezpieczeństwa. Ma to zrobić zapoznając uczestniczki kursu z podstawowymi informacjami z zakresu wiktymologii i prewencji kryminalnej, ćwiczenie wybranych elementów samoobrony – kształtowanie właściwych postaw i zachowań w sytuacjach zagrożenia, minimalizacja strachu w stanach zagrożenia, odpieraniem ataku. Poza nauką podstaw w zakresie samoobrony, kurs pozwoli podnieść ogólną sprawności fizycznej i zapoznać się z umiejętnością udzielenia pierwszej pomocy – a nigdy nie wiadomo kiedy ta umiejętność może się przydać.

Warsztaty będą trwały około półtorej miesiąca – program rozpoczął się 26 października, a zakończy 16 grudnia, regularnie w te same dni w stałych godzinach – środy i piątki od 18:00 do 19:30. Warsztaty odbywać się w sali Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Sportu, znajdującym się na ul. Odległej 5.

Przewidywaną liczbą uczestników kursu jest 35 osób. Limit ten nie został jeszcze osiągnięty, a w związku z tym wciąż można zgłosić swoje uczestnictwo poprzez wypełnienie odpowiedniego formularza (dostępny jest w formacie .pdf tutaj) i wysłanie go na adres: [email protected]

Chciałabyś wziąć udział, ale nigdy nie miałaś styczności z czymś takim i się obawiasz? Nie przejmuj się, debiutantki są szczególnie mile widziane!



Źródło: UM Chorzów


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze

Autor komentarza: mieszkaniecTreść komentarza: Bawicie się naszym kosztem. Politycy, tfu!Data dodania komentarza: 29.01.2026, 13:57Źródło komentarza: Budżetowe „być albo nie być” Chorzowa. Czy prezydent Michałek dogadał się z PiS-em?Autor komentarza: WrrrrrTreść komentarza: PiS za stołki sprzeniewierza zaufanie mieszkańców! Wstyd, hańba!Data dodania komentarza: 29.01.2026, 11:37Źródło komentarza: Co ze wsparciem dla Ruchu Chorzów? Dotacja celowa pod znakiem zapytaniaAutor komentarza: Wkurzony mieszkaniecTreść komentarza: Rodzi się nowa koalicja dla Chorzowa. Kibolsko-pisowsko-konfederacka, teraz będzie kraina mlekiem i miodem płynąca.Data dodania komentarza: 29.01.2026, 11:30Źródło komentarza: Co ze wsparciem dla Ruchu Chorzów? Dotacja celowa pod znakiem zapytaniaAutor komentarza: slazakTreść komentarza: To będą zmarnowane pieniadze podatnika!Data dodania komentarza: 29.01.2026, 10:18Źródło komentarza: Co ze wsparciem dla Ruchu Chorzów? Dotacja celowa pod znakiem zapytaniaAutor komentarza: Ruby1920Treść komentarza: Chlestowski jest z KO oczywisxienze ta spółka robi pod górkę Michalkowi. Trzymej się chopie i ni dej się tym politykierom. Ino RuchData dodania komentarza: 29.01.2026, 10:13Źródło komentarza: Co ze wsparciem dla Ruchu Chorzów? Dotacja celowa pod znakiem zapytaniaAutor komentarza: obywatelTreść komentarza: Jedzie taki kretyn jak szaleniec, stwarza zagrożenie, ma gdzieś społeczeństwo i czyje się jeszcze pokrzywdzony działaniami służab Ale jak rozbije to przyjdzie oczywiście do państwowej służby zdrowia po ratunek, bo przecież mu się należała będzie pomoc, za kasę tego samego społeczeństwa którym pogardza.Data dodania komentarza: 29.01.2026, 09:46Źródło komentarza: 320 km/h na A4 w Chorzowie. Policja szuka świadków i prosi o pomoc
Reklama
Reklama