KPR Ruch Chorzów rozpoczyna wspólnie z firmą TAURON akcję, która ma na celu zaktywizowanie najmłodszych.
- Najważniejsze jest to, żeby dzieciaki się poruszały, odeszły od komputerów, laptopów i innych elektronicznych urządzeń i żeby to była forma zabawowa - podkreśla trener "Niebieskich" Marcin Księżyk.
- Wraz z moimi koleżankami z klubu KPR Ruch Chorzów oraz firmą TAURON przygotowaliśmy dla Was cudowne ćwiczenia, dzięki którym poczujecie się jak profesjonalni sportowcy - mówi Katarzyna Masłowska, kapitan Ruchu.
Dziś prezentujemy pierwszy z trzech filmów. Zawodniczki Ruchu demonstrują prosty zestaw ćwiczeń, składający się m.in. z marszu w miejscu, pajacyków, skipu A i C, skłonów, przysiadów czy brzuszków.
Najmłodsi dowiedzą się także, dlaczego warto uprawiać piłkę ręczną - nie tylko tę halową, ale także plażową.
Źródło: KPR Ruch Chorzów
Napisz komentarz
Komentarze