Seniorzy mogą przed ekranami własnych komputerów brać udział w zajęciach jogi, tai-chi, tańca, gimnastyki z elementami rehabilitacji oraz aerobiku. Wszystkie są prowadzone za pośrednictwem profilu CIM na Facebooku, gdzie transmitowane są na żywo, za sprawą czego uczestnicy w dalszym ciągu mają możliwość bezpośredniego kontaktu z prowadzącymi. Po zakończeniu zajęć, nagrania są dostępne jeszcze przez minimum tydzień – dzięki temu można ćwiczyć w dogodnym dla siebie momencie.
Harmonogram zajęć online publikowany jest w każdy piątek na Facebooku.
Napisz komentarz
Komentarze