Impreza rozpoczyna się o godz. 17.00. Bieg podzielono na 8 serii, a w każdej z nich może rywalizować maksymalnie 20 osób. Grupy będą startować co 20 minut. Zawodnicy zmierzą się na treningowej bieżni lekkoatletycznej, na boisku bocznym Stadionu Śląskiego.
Na czym polega test Coopera? To 12-minutowy, nieprzerwany bieg. Po upływie tego czasu dokonuje się pomiaru przebytego dystansu przez zawodnika. Na tej podstawie określany jest jego poziom wytrzymałości i kondycja. Test powtarza się jesienią i wiosną by porównać uzyskane wyniki.
- Celem imprezy jest przede wszystkim popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywności fizycznej, którą można uprawiać bez względu na wiek oraz promocja zdrowego stylu życia. Udział w teście Coopera jest bezpłatny – informują organizatorzy.
By wziąć udział w teście, wystarczy zgłosić swoje uczestnictwo na adres mailowy: [email protected].
Źródło: Park Śląski
Napisz komentarz
Komentarze