sobota, 3 października 2026 02:13

Zaloguj się

Reklama Baner reklamowy

Artykuły

Witamina D - witamina słońca, niezbędna dla zdrowia

Witamina D - witamina słońca, niezbędna dla zdrowia

Witamina D jest unikalną substancją w naszym organizmie. W przeciwieństwie do innych witamin może być wytwarzana przez skórę pod wpływem promieni słonecznych. Od jej poziomu zależy funkcjonowanie układu odpornościowego, kostno-szkieletowego, a także zdrowie skóry. W naszym kraju suplementacja witaminy D jest konieczna. 04.03.2025 21:44

Performance Marketing – mierzenie i optymalizacja kampanii

Performance Marketing – mierzenie i optymalizacja kampanii

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak skutecznie mierzyć efekty swoich działań marketingowych? A może chcesz dowiedzieć się, jak zoptymalizować swoje kampanie, aby przynosiły jeszcze lepsze rezultaty? Performance marketing to dziedzina, która skupia się właśnie na tych aspektach. W tym artykule przyjrzymy się kluczowym wskaźnikom, narzędziom i strategiom, które pomogą Ci osiągnąć sukces w świecie marketingu efektywnościowego. 04.03.2025 21:42

Jak działają regały przesuwne i dlaczego warto w nie zainwestować?

Jak działają regały przesuwne i dlaczego warto w nie zainwestować?

Regały przesuwne to rozwiązanie, które rewolucjonizuje organizację przestrzeni w magazynach, archiwach i biurach. Pozwalają one maksymalnie wykorzystać dostępną powierzchnię, jednocześnie zapewniając łatwy dostęp do przechowywanych przedmiotów. Dzięki ich zastosowaniu można zredukować ilość nieużywanych korytarzy, co skutkuje znaczną oszczędnością miejsca. Jak działają te systemy i dlaczego warto w nie zainwestować? 04.03.2025 21:40

Czym jest trening medyczny i dla kogo jest wskazany?

Czym jest trening medyczny i dla kogo jest wskazany?

Trening medyczny to stosunkowo nowa, ale dynamicznie rozwijająca się dziedzina na pograniczu sportu i rehabilitacji. Łączy w sobie elementy treningu personalnego z terapią ruchową, tworząc kompleksowe podejście do zdrowia i sprawności fizycznej. W przeciwieństwie do klasycznego treningu, który koncentruje się głównie na poprawie sylwetki czy zwiększeniu wydolności, trening medyczny ma przede wszystkim cel terapeutyczny. Przyjrzyjmy się bliżej, czym dokładnie jest ta forma aktywności i kto może z niej skorzystać, a także gdzie w Chorzowie można umówić się na konsultację z trenerem medycznym. 04.03.2025 21:36

Magazyn piłki ręcznej „Handball Arena” od marca w kanałach Polsat Sport

Magazyn piłki ręcznej „Handball Arena” od marca w kanałach Polsat Sport

5 marca premierę będzie miał nowy magazyn Polsatu Sport poświęcony piłce ręcznej. Nadawana w środy o godz. 21:00 na Polsatsport.pl „Handball Arena” będzie emitowana o godzinie 23:00 także w kanałach Polsat Sport. Magazyn będzie dostępny również w serwisie YouTube. 04.03.2025 13:47

Co z historyczną trybuną krytą na stadionie przy Cichej 6?

Co z historyczną trybuną krytą na stadionie przy Cichej 6?

Już kilka miesięcy temu dowiedzieliśmy się, że w budżecie miasta Chorzów na 2025 rok przeznaczono 36 mln złotych na przebudowę stadionu przy ul. Cichej 6. W związku z tym pojawiły się pytania, co stanie się z charakterystyczną krytą trybuną, która na obiekcie znajduje się od prawie 80 lat. 04.03.2025 12:14 1 2

Koniec ślizgania, początek biegania! Zimowe lodowisko zamknięte, a MORiS wychodzi z nową inicjatywą dla biegaczy

Koniec ślizgania, początek biegania! Zimowe lodowisko zamknięte, a MORiS wychodzi z nową inicjatywą dla biegaczy

Choć chorzowskie zimowe lodowisko zostało zamknięte, nie oznacza to, że w naszym mieście zabraknie ciekawych sposobów na aktywne spędzenie wolnego czasu. Miejski Ośrodek Rekreacji i Sportu poinformował ostatnio o całkiem nowej akcji, przeznaczonej dla biegaczy. 04.03.2025 10:40

Książka kulinarna, która pomaga potrzebującym! To pomysł trójki uczniów chorzowskiego liceum

Książka kulinarna, która pomaga potrzebującym! To pomysł trójki uczniów chorzowskiego liceum

Z ciekawą akcją społeczną w ostatnim czasie wyszli uczniowie chorzowskiego III Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Batorego. Licealiści w ramach olimpiady projektów społecznych stworzyli e-booka, w którym znajdziemy przepisy z dzieciństwa osób znanych ze świata sportu, nauki czy sztuki. 04.03.2025 09:31

"Nauka jest kobietą". Udowodnią to w Planetarium Śląskim

"Nauka jest kobietą". Udowodnią to w Planetarium Śląskim

Już w przyszłym tygodniu w Planetarium Śląskim odbędzie się kolejna edycja konferencji naukowej, podczas której wystąpią polskie badaczki. Kobiety opowiedzą m.in. o dziejach trzęsień ziemi, relacjach w czasach sztucznej inteligencji czy o locie na Marsa. 04.03.2025 08:58 1

Bramka w końcówce uratowała punkt! Ruch remisuje z Termalicą po emocjonującym starciu

Bramka w końcówce uratowała punkt! Ruch remisuje z Termalicą po emocjonującym starciu

Po bardzo emocjonującym spotkaniu i bramce Daniela Szczepana w 89 minucie, Niebiescy uratowali jeden punkt i zremisowali z liderem Betclic 1 Ligi! 03.03.2025 20:29

W marcu ruszyła wypożyczalnia elektrycznych Metrorowerów. "Zyskujesz wygodę, niezależność i pełną mobilność"

W marcu ruszyła wypożyczalnia elektrycznych Metrorowerów. "Zyskujesz wygodę, niezależność i pełną mobilność"

Po ogromnym sukcesie żółtych Metrorowerów przyszedł czas na wprowadzenie nowej formy podróżowania z Transportem GZM. Mowa tu o 250 Metrorowerach elektrycznych, które pod koniec ubiegłego tygodnia zostały oddane do dyspozycji mieszkańców. 03.03.2025 13:44 1

Wybudują nowy wiadukt na ul. Nowej. Prace ruszą w maju i potrwają półtora roku

Wybudują nowy wiadukt na ul. Nowej. Prace ruszą w maju i potrwają półtora roku

Kolejny wiadukt w Chorzowie czeka rozbiórka. Na miejscu powstanie nowy. Prace rozpoczną się po otwarciu ulicy Legnickiej, a zakończą się pod koniec 2026 roku. 03.03.2025 13:10 1 2

1

...

235

236

237

238

239

...