Sierpień z Akademią Aktywnego Seniora

Spotkania proponowane przez Fundację są skierowane do osób po pięćdziesiątym roku życia, a uczestnictwo w nich jest bezpłatne. Harmonogram zajęć na sierpień prezentuje się następująco:

 Zajęcia ruchowe:

Biegi – 3, 10, 17, 24, 31 sierpnia (czwartek), od godz. 18.00, sprzed Gołębnika

Boule – 4, 11, 18, 25 sierpnia (piątek), godz.11.30-12.30, koło Bratka

Gimnastyka – 1, 8, 22, 29 sierpnia (wtorek), godz.11.30-12.30, Gołębnik

Joga – 4, 11, 18, 25 sierpnia (piątek), godz.15.00-16.00, Gołębnik

Joga śmiechu – 1, 8, 22, 29 sierpnia (wtorek), godz.15.00-15.40, Gołębnik

Nordic walking – 1, 8, 22, 29 sierpnia (wtorek), godz. 13.15-15.15, start sprzed Bratka (Fundacja wypożycza seniorom bezpłatnie kije)

Rękodzieło – 10, 17, 24, 31 sierpnia (czwartek), godz. 14.00-15.30, Bratek

Taniec i muzyka – 2, 23 sierpnia (środa), godz.16.30-18.30, Gołębnik

Trening rowerowy – 2, 9, 16, 23, 30 sierpnia (środa), godz.14.00-16.00, sprzed Gołębnika (seniorzy mogą bezpłatnie wypożyczyć rowery)

Wykłady:

Jak ćwiczyć dojrzałą pamięć – wykład i ćwiczenia Urszula Kłosińska, psycholog ze Szpitala Geriatrycznego im. JP II w Katowicach, 10 sierpnia (czwartek), godz. 16.00-18.00, Gołębnik

Zajęcia językowe:

Język angielski dla wszystkich – 16, 23, 30 sierpnia (środa), godz. 9.00-10.00

Język angielski – rozmówki – 16, 23, 30 sierpnia (środa), godz. 10.00-11.00

Spotkania z kulturą i językiem rosyjskim – 4, 11, 18, 25 sierpnia (piątek), godz.12.30-14.00, Bratek

Multimedia:

Komputery i multimedia: ćwiczenia – 7, 21, 28 sierpnia (poniedziałek), godz. 10.00-11.30; siedziba Fundacji Park Śląski

Inne:

Zielona Akademia – prace pielęgnacyjno-ogrodnicze w Parku Śląskim (obowiązują zapisy pod numerem telefonu 666 031 514.

Miejsce zajęć:

Gołębnik – al. Różana 6

Siedziba Fundacji Park Śląski – al. Gwiazd 2 (zielony budynek za Marysinym Dworem)

Bratek – al. Główna (żółty niewielki budynek koło ścianek)

Szczegółowe informacje są dostępne na: fundacja.parkslaski.pl, facebook.com/fundacjaparkslaski i pod numerem 666 031 514.

Źródło: facebook.com/fundacjaparkslaski