Zajęcia odbędą się w jednej z największych przestrzeni rekreacyjnych w regionie, chętnie wykorzystywanej przez osoby aktywne fizycznie. Organizatorzy podkreślają, że celem inicjatywy jest popularyzacja biegania jako jednej z najprostszych i najczęściej wybieranych form ruchu w Polsce oraz integracja lokalnej społeczności. Pierwszy trening, który odbył się 7 marca br. zgromadził liczne grono entuzjastów biegania.
W programie treningu przewidziano m.in. rozgrzewkę, ćwiczenia techniczne, elementy pracy nad tempem oraz wskazówki dotyczące przygotowania fizycznego i mentalnego. Zajęcia poprowadzą doświadczone trenerki i zawodniczki: Agnieszka Dygacz – olimpijka i mistrzyni Polski, Sandra Michalak – fizjoterapeutka i trenerka przygotowania motorycznego, oraz Patrycja Włodarczyk – medalistka mistrzostw Polski w maratonie.
– Pomysł na organizację treningów w TAURON Parku Śląskim jest naturalnym rozwinięciem naszych działań związanych ze wspieraniem aktywności fizycznej i środowiska biegowego. Drugi rok z rzędu jesteśmy sponsorem tytularnym TAURON Cracovia Maratonu, a bieganie silnie wpisuje się w DNA naszej firmy – mówi Justyna Łukawska Dyrektor wykonawcza ds. komunikacji w TAURON Polska Energia, organizator wydarzenia.
Organizatorzy zwracają uwagę, że wydarzenie może być szczególnie interesujące dla osób przygotowujących się do wiosennych imprez biegowych, takich jak TAURON 23. Cracovia Maraton czy biegi towarzyszące jak lokalny Bieg dla Flagi, ale także dla tych, którzy dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.
Po zakończeniu treningu zaplanowano wspólne śniadanie, które ma sprzyjać integracji uczestników oraz wymianie doświadczeń z trenerami i innymi biegaczami.
Otwarte treningi w TAURON Parku Śląskim są częścią działań TAURON promujących aktywność fizyczną oraz wykorzystanie miejskich przestrzeni rekreacyjnych przez mieszkańców regionu.
Napisz komentarz
Komentarze